Tuore- ja muut mehut

 Tuoremehut maistuvat monista hyviltä. Niitä on nykyään saatavilla rikastettuna kalsiumilla, E-vitamiinilla, flavonoideilla. Kannattaa muistaa että tuoremehuissa on sokeria saman verran kuin virvoistujuomissa. Tuoremehut ja muut mehuvalmisteet ovat huonoja hampaille. Tavallinen mehu, jossa ei ole sokeria on tässä suhteessa parempi.

Tuoremehu ei korvaa hedelmiä, käytä hedelmiä!

Appelsiinituoremehun ravintosisältö